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スタジオ103
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PILATES &
BFR（血流制限トレーニング）
STUDIO 103
体験トレーニング 2,000yen（完全予約制）
症状の改善とケア
BFR（血流制限トレーニング）で血管の収縮・拡張を繰り返すことにより、血管の弾力が戻り血行が良くなります。肩こりや冷え性、関節痛といった様々な症状が改善されます。
※効果には個人差があります。
アンチエイジング
成長ホルモンの分泌で、細胞の再生や修復が早くなります。また新陳代謝が盛んになるため肌のハリやツヤもよくなります。
The Leap
Meditation by the sea
Forest Trees
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短時間・低負荷で気軽に出来るBFR血流制限トレーニング）！
BFR（血流制限トレーニング）の効果 ※効果には個人差があります。
シェイプアップ
筋肉アップにより、基礎代謝が増加し脂肪が燃えやすいからだになります。更に成長ホルモンが脂肪を分解し、メリハリのあるボディーラインを作ります。
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