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トレーナー

富井えみ

 

プロフィール

 

富井えみ

FTPベーシック マットピラティス

PFAベーシック&アドバンスコーチ

BPR(血流制限トレーニング)トレーナー

TRXサスペンショントレーニングコース

 

刈谷・大府・名古屋市内の施設でピラティスのレッスンをしています。

 

スタジオ103では・・・

 

ピラティスの動きを取り入れたメニューやTRXを使ってのBPR(血流制限トレーニング)がメインです。

 

ピラティス・TRXのみのレッスンもご相談に応じます!

完全予約制です。
 
月~金
9:00am - 7:00pm
​(最終レッスンpm6:00-)
9:00am - 12:00pm
​(最終レッスンpm11:00-)
(午後からお休みです。)
お休みです。

自分自身 2人の子供の出産後の体型戻しをピラティスとBPR(血流制限トレーニング)で行いました。

 

産後の体型戻し・・・

運動がきらいな方でも短時間で効果が出やすいトレーニングです。

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